孕妇早上可以喝绿豆豆浆吗?
来源:南方养生网 时间:
2023-08-01 07:28:38
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可以,绿豆中含有氨基酸-赖氨酸,属于人体所需的物质,可以合成还有提高蛋白质的利用率,从而增进食欲和消化功能,对于孕妇来说,还能促进胎儿发育和提高智力,另外绿豆含有淀粉、脂肪、蛋白质和多种矿物质,对母体和胎儿都有益的,所以孕妇上火是可以喝绿豆汤的。
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